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对孩子的教育

不久前,一位同事向我讲述这样一件事:他自幼胆小,沉默,怕见陌生人,父母都是知识分子,教育子女严格,刻板,在她有了第一次少女的惊喜时,便对男同学开始产生好感,也略微懂得一些男女之间的事,但父母反复教育她要好好学习,不能与男生交往,不然会受别人的指责,要正派行事。然在她读高中时,一次在图书馆,遇到一位长的英俊,潇洒的男同学,面对面对视中,她感到自己脸红了,以后便害怕别人看出她脸红,怕被别人看出他爱上了那位男同学,怕别人说自己不正派,早恋,为此心里很紧张,想控制自己,但越是控制,恐惧的心情越重。从此变得沉闷,落落寡合,考入大学后情况更为严重,见到熟人和亲戚都表情尴尬,心慌,“无地自容”常常一个人躲在角落里读书。
听了她的自我表述,我为朋友对我的信任感到欣慰,同时,也使我结合起心理学课程,替她分析病因。在我看来,她得了一种社会交往恐怖症,它是后来形成的条件反映,所以恐怖也是一种习惯性的行为。那么,摆脱社交恐怖的最好方法是行为矫正,具体做法是:1、消除自卑,完善个性。2、掌握社交技巧,突破社交困境。3、放松训练。4、系统脱敏。


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